天下青空提示您：看后求收藏（第23章 炼体化精，龙虎拳,功夫圣医,天下青空,幸运星书屋），接着再看更方便。
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“莫问。”
莫问微微颔首，不热情也不冷漠。
王元不在意的微微一笑，也不管莫问名叫莫问，还是让他不要问。开始整理起自己的床铺，曰用品**都准备好了，他们携带的只是一些贴身的衣服与个人生活品。
第十九集团军的**可真不小，从中午至下午，莫问在**逛了一下午，除了一些明令禁止不能进入的区域，其他寻常区域也只是熟悉了个大概。
**建立在大山里，类似于盆地的山谷就不小，而**的建设早已延伸到了山里，想把**逛个遍，没有几天基本不可能。
不过**虽然大，但学员的活动范围却小。
晚上在食堂里吃了晚饭，习惯晚睡的人也都早早睡下了，因为第二天早上五点就要起床训练，他们的训练严格程度可一点都不比刚入伍的新兵差，晚上不休息好，第二天就苦逼了。
第二天四点，莫问就早早的起床了，准确的说他三点就起床了，在床铺上打坐修炼了一个小时，才起床洗漱。
走出宿舍，虽然夏天天亮早，但四点钟也依旧是光线昏暗，军队里万籁俱静，偶尔响起几声狗叫。
外面除了站岗的人与巡逻的人，就很少见其他人的身影了。
莫问独自走到**校场里的一处草坪上，开始了晨练。
对于修炼者来说，身体是一切之本，修炼之始，就是对身体的锻炼。身体就像一个宝藏，一点点挖掘，才能发掘出无限潜力。
莫问曾今在一本古老的典籍上见过一段话：修炼之道，源于身，起于心；炼体化精，炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道，合道生法则，法则衍万物。
虽然莫问不是很懂，但也知道上面所说的修炼第一个境界就是炼体化精，此境界强调锻炼身体，蓄养精气、元气、血气。然后才炼精化气，当精气神达至巅峰的时候，化为内气。
古籍上记载，此乃一切修炼至根本所在。但那个世界的内气修炼者，却与此相驳，他们往往一开始就修炼内气，追求强大的内气修为，从而达至内气外放，布气成罡，十米之外，甚至百米之外取人首级的高深境界。
很多武林中一些堪称泰山北斗的顶级高手，并不注重身体的修炼，他们往往只修炼内气，以内气开山裂石，杀人于无形，甚至以气御身，凌空虚渡，以为内气就是修炼之根本。
莫问出自武林世家，本以为也是如此，但阅览了大量古老典籍之后，发现一切并不是如此。他发现一个很奇怪的问题，很多顶尖的武林高手并不长寿，往往寿命短，寿命甚至还不如一些从不习武的普通人。
但一些并不是武林人士，只是修炼一些养生健体的外门功夫的人，却往往能长寿。
最开始以为武林人士行走江湖，喜欢与人争斗，身体留下很多暗疾，但后来发现并非如此。经过大量实验与求证，莫问才知道一切的根源就是武林人士疏忽了身体的修炼，而过多追求内气的修炼，从而伤了身体，毁了根本。
自从知道武林人士修炼陷入误区之后，莫问开始研究一些古老的典籍，翻一些有着古老历史门派的传承脉络。最后发现，古人修炼，都是从身体开始，一点点锤炼，蓄养精华，精力旺盛之时，才开始修炼内气，而不是一开始就修炼内气。
据说，古时修士，可飞天遁地，翻江倒海，与天地争寿，与曰月争辉。
那些虽然只是传说，但莫问却逐渐相信了。
后来，莫问开始注重身体的修炼，重复炼精化气的过程，时间一长，他发现体内的内气发生了一些细微的变化，并且修为在不知不觉间有了质的飞跃。
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